Секрет похудения после родов от Кети Топурии

Кети Топурия

Кети Топурия после родов

28-летняя российская и грузинская певица Кети Топурия, недавно стала мамой. Но певица уже может похвастать стройным и подтянутым телом.

Солистка группы А-Студио поделилась своим секретом похудения после недавних родов.

Кети Топурия, на многочисленные вопросы поклонников о том, как ей удалось быстро прийти форму, решила рассказать, как она худела после рождения ребенка. Как мы помним, Кети родила дочь Оливию чуть больше месяца назад, а именно 15 июня, но уже выглядит очень стройной.

По словам Кети Топурии, чтоб быстро войти в форму нужно уметь закрывать рот. Тут, же певица подчеркнула, что у нее еще остались 5 лишних килограммов. На фото их не видно, благодаря умению певицы позировать. Суть диеты от Кети Топурии заключается в белковой еде + клетчатка и много воды, та есть получается правильное питание.

  1. Хорошая фраза закрывать рот.)) Все зависит от желания , если хочешь быть красивой , стройной , активной и энергичной ,любящей и любимой мамой и женой . Нужно действовать!!! во-первых составить четкий план график , чтобы он был не во вред семье. для того чтобы вернуть фигуру – не лениться ! Постоянно заниматься аэробикой( 3 р в неделю) , ходить в баню , записаться на массаж и конечно следить за питанием , пусть не сразу , но лишние кг уйдут , нужно поставить цель . Это просто здоровый образ жизни , которого нужно придерживаться всегда!

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.